Om gruppdynamik

Verkligheten är sann för oss alla, men olika för var och en.
Marcel Proust

Min namne Marcel Proust sa det bra. Vi är alla olika och uppfattar samma sak på helt väsensskilda sätt. Jag har funderat över varför Crossfit tilltalar mig. Ren och effektiv träning finns ju i flera andra träningsformer. Jag tror att en viktig faktor för mig är gruppdynamiken.

Vad är då en grupp? Människor som anser sig vara en grupp är en bra början. Men man bör kanske även dela identitet, mål, regler och kommunikation. En del av mig har saknat gruppkänslan sedan jag slutade spela fotboll någon gång på Hedenhös tid. Snacket. Tugget. Tillhörigheten. Sammanhållningen. I en grupp blir det någon form av kollektivt självförtroende. Själva sammanhållningen gör att man presterar bättre än om man vore på egen hand. Om hen kan så kan jag med. På gymens gruppträningar har jag aldrig fått den vi-känslan. Lyssna på tjejen som pratar 40 sekunder in på videon ovan. Vad är viktigt för dig?

Annonser

Om marcelaponno

Läkare, pappa, crossfitcoach och författare. Visa alla inlägg av marcelaponno

One response to “Om gruppdynamik

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: