Om Crossfit Games 2016

Efter att ha bekämpat min jetlag tänkte jag försöka beskriva min upplevelse av Crossfit Games 2016 som gick av stapeln 19-24 juli i Los Angeles. Det har varit en fantastisk resa på många sätt. Kalifornien och LA har en särskild plats i mitt hjärta och jag älskar att återkomma hit. Nu var det ett tag sen och det är alltid lika kul att träffa släkten där. Nu var huvudfokus för resan inte släkt utan Crossfit Games, VM i Crossfit. Crossfit Inc är ett amerikanskt företag och inte ett internationellt idrottsförbund. Att det är de som arrangerar Crossfit Games medför vissa saker som man får acceptera. Det var en intim känsla och man sprang på många av atleterna på området. På bilden ovan så har jag mött Jason Khalipa en tidigare vinnare av Games som var oerhört vänlig.

Mitt första intryck är att de som vinner är oerhört värdiga. Atleterna testas på väldigt många sätt och under 15 prövningar på några dagar så kan man inte dölja några större svagheter. Crossfit vill testa följande förmågor:

Rörlighet – Kondition – Uthållighet – Styrka – Snabbhet – Explosivitet – Smidighet – Koordination – Precision – Balans

Vinnarna Matt Fraser och Katrin Tanja Davidsdottir var helt enkelt fantastiska. De uppvisade färdigheter inom alla dessa områden och det var en imponerande syn att se dom tävla på nära håll. Crossfit som träningsform och som tävlingsform är två helt olika saker. Att träna en timma om dagen några gånger i veckan skiljer sig från den träningsmängd, volym och intensitet som de tävlande utför. Khan Porter, en australiensare, som gjort flera framträdanden i Games skrev på sin instagramsida att han inte kunnat träna som tidigare under året. Han hade bara tränat 1-2 timmar per dag 3-4 ggr per vecka. Det räckte för Open och för Regionals. Men han skrev nyktert att det inte räckte på långa vägar för Games där de flesta utför 4 tunga träningspass dagligen. Porter slutade näst sist i startfältet.

Arrangemanget var väldigt proffsigt och arenorna var utmärkta. Vi skippade masters- och teenatleterna och gick på team och de individuella. Tyvärr valde arrangörerna att hålla onsdagen och torsdagens pass hemliga. På onsdagen så flög man atleterna till annan ort och på torsdagen så hemlighöll man platsen för simeventet till sista stund. De verkade inte vilja ha åskådare. Det var roligt att komma nära inpå atleterna och tex på stranden så var det en intim känsla med några hundra åskådare på plats. Dagarna var långa och började vid 7 samtidigt som de höll på till klockan 21. Allt i en stekande sol. Man var rätt slut efter en dag.

I teamtävlingen så hejade vi på de svenska lagen Nordic Opex och Solid. De skötte sig väldigt bra och slutade efter en lång kamp på sjätte respektive åttonde plats i världen. På bilden ovan ser vi Björk Odinsdottir på pegboarden. Hon vann det heatet överlägset. Rich Fronings lag, som ses på bilden nedan, vann åter efter att ha lett från start till mål. I herrtävlingen kom Lukas Högberg på 14:e plats och gjorde väldigt bra ifrån sig. Det var många svenska på plats och svenska flaggor syntes lite varstans.

Mycket mer finns att säga om tävlingarna. Det var inspirerande och roligt att vara där. Lite crazy med. Helt plötsligt var det amerikanska militärer på plats och man gjorde en överflygning av ett stort flygplan. Känslan är att de såg det som ett amerikanskt mästerskap. Kanske vore det bättre om det blev en idrott med ett internationellt förbund bakom?

Annonser

Om marcelaponno

Läkare, pappa, crossfitcoach och författare. Visa alla inlägg av marcelaponno

One response to “Om Crossfit Games 2016

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: